कई बार हम अपने यूरिन को देर तक रोके रखते हैं. यात्रा या फिर किसी मीटिंग के बीच यूरिन को रोकना पड़ता है जिसे लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है.
डॉक्टर्स का कहना है कि यूरिन को होल्ड करके रखने वाला यूरिन ब्लैडर मांसपेशियों से बना होता है और नियमित रूप से देर तक पेशाब रोककर रखने की आदत यूरिन ब्लैडर की मांसपेशियों को कमजोर कर देता है.
नियमित रूप से देर तक पेशाब रोककर रखने की आदत से ब्लैडर कमजोर होता है और उसे नुकसान भी हो सकता है.
देर तक पेशाब रोके रखने से आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी UTI का खतरा बढ़ जाता है. अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है तो ब्लैडर डिसफंक्शन की समस्या भी हो सकती है.
ब्लैडर में जब देर तक पेशाब रहता है तो इससे बैक्टीरिया को पनपने का मौका मिल जाता है जिससे यूटीआई की समस्या होती है.
पेशाब रोककर रखने के गंभीर मामलों में यूरिनरी रिटेंशन नामक समस्या हो सकती है जिसमें पेशाब सही से नहीं होता और आपका ब्लैडर पेशाब के दौरान सही से खाली नहीं हो पाता.
गंभीर मामलों में आपको पेशाब लगने की सही समय पर सूचना मिलनी भी बंद हो सकती है.
ब्लैडर गर्भाशय के जरिए किडनी से जुड़ा होता है. अगर आपको यूटीआई की समस्या बढ़ती है तो यह संक्रमण किडनी को भी डैमेज कर सकता है. इसलिए यूरिन को रोकने की कोशिश न करें.
गर्भवती महिलाओं को यूटीआई इंफेक्शन का खतरा बना रहता है और देर तक पेशाब रोकने से यह खतरा और बढ़ जाता है. इसलिए उन्हें बिल्कुल भी यूरिन को रोककर नहीं रखना चाहिए.