आपने सुना होगा, कड़वा करेला हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है
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करेले में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारी हेल्थ के लिए बेस्ट होता है
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अधिकांश लोग करेले का जूस पीने की सलाह देते हैं
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आइए जान लें कि क्या हर रोज कड़वा करेले का जूस पी सकते हैं या नहीं
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करेले का जूस पीने से बॉडी डिटॉक्सीफाई होती है, खून साफ होता है
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करेले का जूस रोजाना पीने से बॉडी में कड़वाहट बढ़ जाती है
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करेले का जूस रोज पीने से पेट में गड़बड़ी शुरू हो सकती है
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हफ्ते में दो बार करेले का जूस पीना बेस्ट रहता है
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डायबिटीज के मरीज हफ्ते में तीन बार जूस पिएं
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है