BY- Aajtak Bangla
18 April 2024
অসহ্য গরমে একেবারে নাজেহাল অবস্থা সকলের। চড়া রোদে টেকা দায়।
বাইরে বেরোলে দরদর করে ঘামছেন সকলে। অস্বস্তিকর গরমে এক মুহূর্ত বাইরে থাকা যাচ্ছে না।
বাইরে বেরোলে পকেটে রাখুন শুধু পেঁয়াজ কুচি। তারপরে দেখুন কী হয়...
বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁয়াজে রয়েছে পটাশিয়াম এবং সোডিয়াম রয়েছে। যা আমাদের শরীরকে ঠান্ডা রাখবে।
অর্থাৎ, গরমে যদি বাড়ির বাইরে বোরোন, তা হলে পকেটে পেঁয়াজের টুকরো রাখলে আর গরম লাগবে না। অনেকটাই রেহাই পাবেন।
কারণ, বাইরের তাপমাত্রা শুষে নেয় পেঁয়াজ। তাই গরমে পকেটে পেঁয়াজ রাখলে উপকার পাবেন। ।
গরমে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়াও উপকারী। কাঁচা পেঁয়াজ বা কাঁচা পেঁয়াজের রস খেলে শরীর থাকবে তরতাজা।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতেও পেঁয়াজ খুবই উপকারী। শরীরে তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে পেঁয়াজ।