18 April,, 2024
BY- Aajtak Bangla
যে হারে গরম পড়ছে তাতে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই কষ্টকর হয়ে যাচ্ছে। রোদে বেরোলে শরীর এবং ত্বক দুইয়েরই অবস্থা খারাপ হয়ে যাচ্ছে।
গরমে রোদে বেরোলে আপনার ঘাম হবেই হবে। আপনি সেটি কোনভাবেই আটকাতে পারেবেন না। আর ঘাম হলে ঘামাচির সমস্যা বাড়ে।
ঘামাচি দূর করতে আমারা নানা পাওডার ব্যবহার করলেও তাতে বিশেষ কিছু লাভ হয় না। তাই আজ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি বা উপায় বলব যা আপনাদের খুব কাজে দেবে।
গরমের তীব্রতা বেশি থাকায় অনায়াসেই দু'বার স্নান করতে পারেন। তাতে আপনার শরীর পরিষ্কার থাকবে এবং জীবাণুতে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যা কমে যাবে।
বাড়ির আশেপাশে যদি নিম গাছ থাকে তাহলে নিমপাতা দিয়ে স্নান করুন। নিম হল অ্যান্টি সেপ্টিক। নিম চুল্কানি এবং ঘামাচি দূর করতে ভীষণ কার্যকরী।
স্নান করার সময় সাবানের পাশাপাশি বেকিং সোডা মাখুন। বেকিং সোডা মরে যাওয়া কোষগুলিকে পরিষ্কার করে দেয়।
অ্যালোভেরা জেল মাখতে পারেন। এতে চুলকানি কমবে এবং ত্বক ভাল থাকবে। মুখে এবং হাতে রোজ মাখুন উপকার পাবেন।
শরীরের যেখানে যেখানে ঘাম বেশি হয় সেখানে ভালো করে জল দিয়ে বারবার পরিষ্কার করে মুছে নেবেন। এতে ত্বক ভালো থাকবে এবং শরীরে দুর্গন্ধ হবে না বললেই চলে।