हमारे देश में गर्मी का मौसम पूरी तरह से शुरू हो गया है
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गर्मी के दिनों में हीट वेब भी बहने लगती है
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हीटवेब खतरनाक चीज है जो हेल्थ खराब कर सकती है
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आपको बता दें लू लगने की वजह से कई बार मौत तक होने की खबर आ चुकी है
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आइए जान लें लू से कैसे बचाव किया जा सकता है
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लू से बचने के लिए बेवजह धूप में ना निकलें, निकलना पड़े तो कपड़े से खुद को ढंक लें
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लू लगने से बचने के लिए खान पान में खास ध्यान रखना जरूरी है
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कच्चा प्याज, पानीदार फल और हरी सब्जियां खाएं
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कच्चे आम का पन्ना पिएं, ये लू से बचाव करने में मददगार है
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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है