BY- Aajtak Bangla
12 February, 2024
চা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। দিনের শুরুতে যদি চা না পাই তাহলে মেজাজ বিগড়ে যাবে।
সবসময়ই চা পাতা থেকে বানানো চা আমরা খাই। তবে এবার একটু অন্য ধরনের চা খাওয়া যেতে পারে।
কখনও জবা ফুলের চা খেয়েছেন? চলুন জেনে নিই জবা ফুলের চা এর কিছু গুণাগুন।
জবা ফুলের চা উচ্চ রক্তচাপ অনকেটাই নিয়ন্ত্রন করে। তবে এরকম ফলাফল পাওয়ার জন্য প্রতিদিন তিন কাপ করে কয়েক সপ্তাহ ধরে নিয়মিত পান করে যেতে হবে।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ জবা ফুলের চা লিভারের সুস্থতা বজার রাখে বলে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছে।
জবা ফুলের চা ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এটি রক্তের শর্করা, কোলেস্টেরল, রক্তচাপ ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণেও বিশেষ ভূমিকা রাখে।
জবা ফুলের চা হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকেও মুক্তি পেতেও এটি সাহায্য করে।
জবা ফুলের চায়ে রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান, এর পাশাপাশি রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড। জবা ফুলের চা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, যা উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা কমাতে সহায্য করে।