इस विटमिन की कमी से चेहरे पर दिखने लगता है जल्दी बुढ़ापा

अक्सर हम चेहरे की खूबसूरती के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं.

हालांकि हम इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं कि ये खूबसूरती अंदर से आती है.

चेहरे की खूबसूरती के लिए खानपान का विशेष ध्यान देना चाहिए.

कई बार शरीर में कुछ विटामिन की कमी से भी चेहरे पर जल्दी बुढ़ापा दिखने लगता है.