BY- Aajtak Bangla
11th April, 2024
জুতো পরে তো অফিসের জন্য বের হলেন, কিন্তু জুতো খুলতেই পায়ের দুর্গন্ধে অস্থির সকলে।
অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে। আসলে পায়ে ঘাম জমে খুব দ্রুত ব্যাক্টেরিয়া ও ছত্রাক জন্মাতে শুরু করে। আর সেখান থেকেই হয় দুর্গন্ধ।
তবে কিছু সহজ সরল ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই দুর্গন্ধ আর পায়ে থাকবে না।
বাড়ি থেকে বার হবার আগে ১৫ মিনিট ঈষদুষ্ণ নুন জলে পা ডুবিয়ে রাখুন। নুন ছত্রাক রোধ করে। ফলে পা ঘামা কমিয়ে দেয় অনেকটাই।
ভিনিগার আর গরম জল দিয়েও পা ধুতে পারেন। এটি পেডিকিওরের কাজ-ও করে।
বেকিং সোডা–এর অ্যাসিটিক উপাদান পা ঘামতে দেয় না, পায়ে ব্যাক্টেরিয়া জন্মাতে দেয় না।
মোজা পরার আগে ভাল করে পা ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিন। এ বার সামান্য বেকিং সোডা নিয়ে ঘষে নিন পায়ের পাতায়। জুতোর ভিতরেও খানিকটা বেকিং সোডা ছড়িয়ে নিতে পারেন।
স্নানের সময় ভাল করে পা পরিষ্কার করতে হবে বিশেষ করে আঙুলের ফাঁকে-ফাঁকে। এক-ই জুতো রোজ পরবেন না। জুতো অদল-বদল করে পরুন।
মোজা পরার আগে পায়ে অ্যান্টিফাংগাল পাউডার বা স্প্রে ছিটিয়ে নিন।