BY- Aajtak Bangla
23 APRIL, 2024
তরকারির স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি রসুন, রোজকার জীবনেও খুব কাজে লাগে। জানুন, গুণাগুণ।
রসুন অনেক শারীরিক সমস্যার ওষুধ। হার্ট এবং লিভার ভাল রাখার জন্যে রসুনের জুরি মেলা ভার।
ডাক্তাররা বলেন, রসুন এক প্রকার অ্যান্টি বায়োটিক। তাই রোজ সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়া ভাল। এতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
অন্যদিকে রসুন খেলে হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং ডায়বেটিসের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, আপনি যদি এক কোয়া কাঁচা রসুন বালিশের তলায় রেখে ঘুমান, তাহলে হতাশা দূর হবে।
যদি রাতে ঘুম ভাল না হয়, তাহলে বালিশের তলায় রসুন নিয়ে ঘুমান। ভাল ঘুম হবেই হবে। পাশাপাশি মনও চাঙ্গা থাকবে।
বাতের ব্যাথা থাকলে, এই পদ্ধতি মেনে চলতে পারেন। হাতে নাতে ফল পেতে বাধ্য।