किडनी स्टोन के मरीजों को दही खाने से क्यों बचना चाहिए?
21 may 2025
किडनी स्टोन होने की स्थिति में मरीजों को अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए.
विशेषकर दूध और दूध से बने प्रोडक्ट को अपने बैलेंस्ड डाइट का हिस्सा बनाने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए.
जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या किडनी स्टोन के मरीज दही का सेवन कर सकते हैं?
किडनी स्टोन के मरीज भी दही खा सकते हैं.हालांकि, इसका सेवन उन्हें सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.
ध्यान रखें कि दही में कैल्शियम की मात्रा काफी ज्यादा होती है.
Credit: Credit name
कैल्शियम का सेवन अधिक मात्रा में करने से स्टोन होने का रिस्क बढ़ जाता है.
ध्यान रखें कि ऑक्सालेट और कैल्शियम युक्त चीजों का सेवन अधिक मात्रा में करने की वजह से ये पेट में एक-दूसरे के साथ मिलकर स्टोन बना सकते हैं.