29 March, 2024
BY- Aajtak Bangla
স্কিন নিয়ে বেশি সচেতন থাকেন মেয়েরা। বিশেষ করে গরমে ত্বকের বারোটা বেজে যায়। মুখে ব্রণ বের হয়। মুখ ঘেমে জেল্লা নষ্ট হয়। তবে সহজ উপায় আছে।
যদি আপনি পেঁপে খান বা পেঁপের ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন তাহলে গরমে স্কিন সুরক্ষিত রাখা যাবে। এমনিতে দামেও সস্তা পেঁপে। এর ফেসপ্যাক তাই নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।
ড্রাই বা ওয়েলি, আপনার স্কিন যেমনই হোক না কেন এর ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে স্কিন থাকবে ঝকঝকে। মুখে ব্রণ হবে না। ঘামের জন্য কালো ছোপও পড়বে না মুখে।
সেজন্য একটি পেঁপে নিয়ে ছোটো ছোটো টুকরো করে নিন। তার সঙ্গে মেশান একটু চন্দন ও মুলতানি মাটি। তবে আপনার স্কিন যদি শুস্ক হয় তাহলে মুলতানি মাটি দেবেন না। এগুলোর সঙ্গে মধুও মেশাতে পারেন।
তারপর সেই সবগুলো দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। সেই পেস্ট মুখে, ঘাড়ে, গলায় লাগান। আর তা রেখে দিন প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
পেঁপের সঙ্গে আপনি শুধু মধু ও দুধের মিশ্রণ তৈরি করেও তা মুখে গরমে লাগাতে পারেন। তাহলেও খুব ভালো কাজ হবে। এক্ষেত্রেও সেই মিশ্রণ মুখে ১৫ থেকে ২০ মিনিটই রাখতে হবে।
আর আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে পেঁপের সঙ্গে কয়েক কোয়া কমলালেবুর রস মিশিয়ে তা দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। আসলে অয়লি স্কিনের জন্য কমলালেবু খুব ভালো। এই মিশ্রণও আপনাকে ১৫ থেকে ২০ মিনিট মুখে মেখে থাকতে হবে।
শুধু পেঁপের ফেসপ্যাকই নয়, পাকা পেঁপে খেলেও আপনার স্কিন ভালো থাকবে। পেঁপে খেলে পেট পরিষ্কার থাকে। ব্রণ হয় না। গরমে মুখে যাঁদের লাল লাল দাগ হয়ে যায় তাঁরাও পেঁপে খেলে উপকার পাবেন।