Drugs Alcohol Creative unsplash

മദ്യം ഇവയിൽ മിക്സ് ചെയ്ത് കുടിക്കല്ലേ! ജീവൻ പോകും

image

26 JUNE 2025

Drugs Alcohol Creative Getty 7

മദ്യം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ മദ്യം സോഡ, വെള്ളം, ശീതളപാനീയം എന്നിവയിൽ മിക്സ് ചെയ്താണ് കുടിക്കാറുള്ളത്.

മദ്യം

Drugs Alcohol Creative Getty 1

സോഡ സാധാരണയായി കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളമാണ്. ഇതിൽ ഉയർന്ന ഫ്രക്ടോസ്, കഫീൻ, ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ്, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സോഡയിൽ

Alcohole

സോഡ അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ശരീരഭാരം

എല്ലാ സോഡകളിലും, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളിലും, ശീതളപാനീയങ്ങളിലും ഫോസ്ഫറസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഫോസ്ഫറസ്

മദ്യത്തോടൊപ്പം ശീതളപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഫാറ്റി ലിവർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഫാറ്റിലിവർ

മറ്റെന്തെങ്കിലുമായി മദ്യം മിക്സ് ചെയ്ത് കുടിക്കുന്നതിന് പകരം, പ്ലെയിൻ വാട്ടർ കലർത്തുക.  

വെള്ളത്തിൽ

വെള്ളം മദ്യത്തെ നേർപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മദ്യത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ