5 ways women can improve their bone health 600x350 picmobhome
image

22 April 2025

BY- Aajtak Bangla

BY- Aajtak Bangla

৩০ ঊর্ধ্ব মহিলাদের কোন কোন টেস্ট অবশ্যই করানো উচিত?

women hidden their ageITG 1738151872413

৩০ বছর পেরিয়ে গেলেই মেয়েদের একাধিক মেডিক্যাল চেকআপ করানো উচিত। এমনটাই পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। 

1706085703 colorectal cancerITG 1741441497859

তাঁদের মতে, ভারতের মহিলাদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা বাড়ছে। আর তার মধ্যে প্রথমেই রয়েছে ইউটেরাসে ক্যান্সার।

cropped BreastCancer 6

সেজন্য ৩০ বছর বয়স হলেই ক্য়ান্সার হয়েছে কি না তার পরীক্ষা করানো দরকার। আগে ধরা পড়লে তার চিকিৎসাও দ্রুত সম্ভব হবে।

মহিলাদের ব্রেস্ট ক্যান্সারও হয়ে থাকে। সেজন্য তারও টেস্ট করানো প্রয়োজন। 

cropped women women 5

চিকিৎসকদের পরামর্শ ২৬ বছর বয়স থেকে ৬৫ বছর বয়স পর্যন্ত এই টেস্ট করাতে হয়। 

cropped BREAST CANCER 2

প্রতি তিন বছর অন্তর এই টেস্ট করানো উচিত। প্রাথমিক স্টেজে ধরা পড়লে তা সেরে যেতে পারে। 

WhatAreNormalBloodSugarLevelsinDiabetes

এছাড়াও শরীরকে সুস্থ রাখতে ৩০ পেরোলেই বছরে অন্তত এক বার করে রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া জরুরি।

cholestrol 2

থাইরয়েড ও কোলেস্টেরল এখন খুব কমন রোগে পরিণত হয়েছে। তাই ৩০ পেরোনোর পর থাইরয়েড পরীক্ষা করা জরুরি। 

cropped bones 2

পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি হাড়ের সমস্যাতে ভোগেন। তাই ৩০ পেরোনোর পর শরীরে ভিটামিন ডি ও ক্যালশিয়ামের মাত্রা পরীক্ষা করানো জরুরি।