आपने देखा होगा गर्मी के दिनों में हर कोई खीरा खाने की सलाह देता है
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खीरा पानी से भरपूर फल होता है, इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स हैं
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लेकिन आज आपको फायदों से भरे खीरे के नुकसान बताने जा रहे हैं
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आप भी गर्मी के दिनों में खूब खीरा खाते हैं तो ये खबर आपके लिए ही है
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अधिक खीरा खाने से पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है
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पेट में ऐंठन और गैस की समस्या देखी जा सकती है
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अधिक खीरा खाने से सर्दी-जुकाम की समस्या का सामना करना पड़ सकता है
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प्रेग्नेंसी के दौरान अधिक खीरा खाने से बचने की सलाह दी जाती है
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हलांकि सीमित मात्रा में हर रोज खीरा खाना फायदेमंद है
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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है