WhatsApp Image 2025 03 24 at 030606ITG 1742766015612
image

30 May, 2025

BY- Aajtak Bangla

এভাবে বাড়িতে সিঙাড়া বানান, দারুণ সুস্বাদু এবং হেলদি

WhatsApp Image 2024 09 06 at 163220

বাঙালির সন্ধ্যা মানেই সিঙাড়া, যতই ফাস্টফুড আসুক, সিঙাড়া এথনও পয়লা নম্বরেই

WhatsApp Image 2025 03 24 at 030621ITG 1742766017019

তবে এখন অনেকেই  সিঙাড়া এড়িয়ে  চলেন তেলে ভাজা হয় বলে। হজমের গোলমাল হয়।

WhatsApp Image 2024 09 06 at 163240

তবে বাড়িতে বানালে সিঙাড়াকেও স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া যায়। হজমের গোলমাল কম হয়।

WhatsApp Image 2025 03 24 at 030638ITG 1742766018407

বাড়িতে সিঙাড়া বানানোর সময় ময়দার বদলে সুজি আটা মিশিয়ে নিনা

WhatsApp Image 2024 09 06 at 163302

আটা-সুজি মিশিয়ে সিঙাড়া বানালে হজমের সমস্যা হয় না। 

WhatsApp Image 2025 03 24 at 030654ITG 1742766019736

 বাড়িতে সিঙাড়া তৈরির সময় আলুর পুরে নিজের সুবিধামতো বানান।

WhatsApp Image 2025 05 30 at 032644ITG 1748555820896

পনির, পেঁয়াজ বা বিভিন্ন সবজি দিয়েও পুর তৈরি করে ফেলতে পারেন। তাহলে আর শরীর খারাপের ভয় থাকবে না।

WhatsApp Image 2024 09 06 at 163348

সিঙাড়া বেশি খাওয়াও উচিত নয়। তবে মাঝে-মধ্যে খেতে ইচ্ছে করলে মিনি সামোসা বানিয়ে নিন বাড়িতেই।

WhatsApp Image 2024 09 06 at 163210

এয়ার ফ্রায়ারে সিঙাড়া বানিয়ে নিতে পারেন। এতে খানিকটা বেষি স্বাস্থ্যকর হবে।