जब भी बाजार से फल या सब्जी लाएं तो उन्हें पानी में भिगोकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें
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इसके बाद धीरे से फल और सब्जी रगड़ें और नल के नीचे धो लें
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पानी में थोड़ा नमक मिलाकर भी फलों को धो सकते हैं
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नमक वाले पानी में भी फलों को भिगो कर 30 मिनट तक छोड़ दें
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इसके बाद इन फलों और सब्जियों को रगड़ कर धो लें
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पेस्टिसाइड हटाने के लिए आप पानी में थोड़ा सिरका भी मिला सकते हैं
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अब इस पानी में फलों और सब्जियों को 1 से 2 मिनट के लिए छोड़ दें
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इसके बाद इन फलों को धोलें और सुखाकर ही रखें
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इसी तरह आप पानी में बेकिंग सोडा डालकर भी फल-सब्जी धो सकते हैं
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