सिर का एक-एक सफेद बाल होने लगेगा काला! हफ्ते में 2 बार कर लें ये काम
24 Apr 2025
आजकल यंग जेनरेशन के बीच बाल सफेद होने की समस्या काफी ज्यादा आम हो चुकी है. आजकल बेहद कम उम्र से बच्चों के भी बाल सफेद होने लगे हैं. इसके पीछे का कारण क्या है?
सफेद बाल
बालों का सफेद होना एक नेचुरल प्रोसेस होता है और उम्र बढ़ने से साथ हमारे बाल सफेद होते हैं. लेकिन कम उम्र में ही बालों का सफेद होना चिंता का विषय है. इसका कारण जेनेटिक और दूसरा कारण पॉल्यूशन और सनलाइट का बहुत ज्यादा एक्सपोजर होता है.
सफेद बालों को काला कैसे बनाएं
वहीं, इसका तीसरा बड़ा कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना है. शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होने पर बाल समय से पहले ही सफेद होने लगते हैं.
ऐसे में जरूरी कि आप पोषक तत्वों से भरपूर खाना खाएं, हेल्दी डाइट लें और पॉल्य़ूशन और सनलाइट में ज्यादा ना रहें, इन चीजों को करने के साथ ही आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं. हम एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अपनाने से बाल सफेद होने की स्पीड लगभग रुक सी जाएगी.
इस उपाय के लिए आपको चाहिए डेढ़ कप नारियल का तेल, एक कप करी पत्ता, 4 टेबल स्पून मेथी दाना और 5 टेबल स्पून आंवला पाउडर.
इस नुस्खे को बनाने के लिए नारियल का तेल को हल्की आंच पर लोहे की कढ़ाई के अंदर डाल कर गरम करें इसके अंदर करा पत्ता और मेथी दाना डालकर 5 मिनट के लिए पकाएं. इसके बाद इसमें आंवला पाउडर डालें और 2 मिनट के लिए पकाएं. इसके बाद इस तेल को गैस से निकालकर ठंडा होने दें और एक कांच के जार में छानकर भरकर रख दें. आपका मैजिकल तेल तैयार है.
इस तेल को हफ्ते में 2 बार बालों की जड़ों में रात को सोते समय लगाएं और सुबह उठकर किसी माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.
इस तेल को एक से दो महीने तक हफ्ते में दो बार लगाने से आपको काफी अच्छे रिजल्ट मिलेंगे. यह तेल बालों को सफेद होने से बचाता है.
यह एक सामान्य जानकारी है. किसी भी चीज को इस्तेमाल करने से पहले एक बार डॉक्टर से संपर्क जरूर कर लें.