BY- Aajtak Bangla
কতদিন পর জুতো বদলানো উচিত? না জানলে ভয়ঙ্কর বিপদ
22 June, 2025
নতুন জুতো কিনি বটে কিন্তু তা বছরের পর বছর পরার পর বুঝতে পারি না ঠিক কখন জুতো বদলানো উচিত।
অনেক মানুষ তাদের জুতো তখনই বদলান, যখন তা ছিঁড়ে যায় বা একেবারে পরার অযোগ্য হয়ে যায়।
আসলে জুতোর কোনও নির্দিষ্ট আয়ু নেই। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বছরের পর বছর একই জুতো ব্যবহার করা উচিত নয়।
যদি আপনি প্রতিদিন একই জোড়া জুতো পরেন, তাহলে তা ৮ থেকে ১২ মাসের মধ্যে বদলে ফেলা উচিত।
নয়তো পায়ের সঙ্গে হাঁটু, গোড়ালি, মেরুদণ্ডের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে জুতোর সোল ক্ষয়ে যায়, ফলে পা সঠিক সাপোর্ট পায় না।
যখন জুতোর কুশনিং নষ্ট হয়ে যায়, তখন হাঁটার প্রতিটি পদক্ষেপে পায়ের হাড় ও পেশিতে অতিরিক্ত চাপ পড়ে।
অনেকদিন ব্যবহারের ফলে জুতোর ভেতরে ঘাম, আর্দ্রতা এবং ধুলোময়লা জমে যায়। এর ফলে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক জন্মাতে শুরু করে।
এতে পায়ে দুর্গন্ধ, চুলকানি, র্যাশ ও ফাঙ্গাল ইনফেকশন হতে পারে। এমনকি অ্যাথলিট ফুট বা নখের ফাঙ্গাসও হতে পারে।