11 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
গরমে সারাদিনের ক্লান্তি বাড়াতে রোদ, ঘাম ও ধুলোবালি কাজ করে। বাড়িতে আসার সঙ্গে সঙ্গে প্রথমে স্নান করতে ইচ্ছে করে। গরমে স্নান করলে শুধু মনই সতেজ থাকে না, ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু থেকেও মুক্তি পান।
কিন্তু স্নানেরও নিয়ম আছে। এমন ৪ উপাদানে স্নান করুন যে সারাদিন না হবে ঘাম, না দুর্গন্ধ। ভয় হয়?
নারকেল তেল সাধারণত ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ব্যবহার করা হয় নারকেল তেল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শীতকালে নারকেল তেল ব্যবহার হয়। স্নানের জলে কয়েক ফোঁটা তেল ফেললে তার সঙ্গে ঘামের দুর্গন্ধ থেকেও মুক্তি পাবেন।
টমেটোর রস টমেটোর মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিসেপ্টিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। টমেটো রস নিয়ম করে খেলে কিংবা আন্ডারআর্মসে টমেটোর রস মাখতেও পারেন। এতে দাগ চলে যাবে।
বেকিং সোডা গায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে বেকিং সোডা খুব কার্যকরী। স্নানের জলে বেকিং সোডা মিশিয়ে স্নান করুন। এতে দুর্গন্ধ ছাড়বে না। আন্ডারআর্মসে বেকিং সোডার পেস্ট লাগাতে পারেন। এতে কালো ছোপ পরিষ্কার হয়ে যাবে।
নিম নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে। স্নানের পর নিম পাতা বা নিমের তেল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে চুলকানি, ফুসকুড়ি, ফুসকুড়ি ইত্যাদির সমস্যা হয় না।
হলুদ হলুদে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-এজিং-এর মতো অনেক গুণ রয়েছে। জলে হলুদ মিশিয়ে স্নান করলেও ত্বকের ট্যানিংয়ের সমস্যাও দূর হবে।