देश की एक बड़ी आबादी आज मोटापे से जूझ रही है. मोटापे से जान छुड़ाने के लिए लोग कई बार खाना-पीना छोड़ देते हैं या कम कर देते हैं जो नुकसानदायक भी साबित हो सकता है.
अगर आप भी वजन घटाने के लिए कड़ी मशक्कत करते हैं लेकिन फर्क नहीं दिख रहा है तो आपको एक बार नीम के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए.
नीम को आजादिराक्टा इंडिका के नाम से भी जाना जाता है. नीम की पत्तियों का इस्तेमाल सदियों से पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में होता रहा है.
नीम की पत्तियों में पावरफुल डिटॉक्सीफाइंग एजेंट पाया जाता है जो शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों का नष्ट कर खून को साफ करने में मदद करती है.
नीम की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो सूजन और कब्ज जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं.
नीम की पत्तियों में मौजूद डाइजेस्टिव एंजाइम की मदद से शरीर में पोषक तत्वों को एब्सोर्ब करना आसान हो जाता है.
नीम की पत्तियों में फाइबर भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में नीम के जूस के सेवन से पाचन क्रिया धीमा हो जाता है और पेट लंबे समय तक भरा रहता है.
इसके अलावा नीम के जूस से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. इसलिए मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को नीम का जूस पीने की सलाह दी जाती है.