पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर खाने के कई लाभ भी बताए जाते हैं

लेकिन कई लोगों को चुकंदर खाना नुकसानदायक हो सकता है

डायबिटीज के मरीज को भूलकर भी चुकंदर नहीं खाना चाहिए

लिवर से जुड़ी परेशानी होने पर भी चुकंदर ना खाने की सलाह दी जाती है

किडनी स्टोन वाले मरीजों को चुकंदर खाने से बचना चाहिए