5 May, 2024
BY- Aajtak Bangla
স্থূলতা,খারাপ ও অলস জীবনযাপন এবং বংশগত কারণে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে।
আপনিও যদি এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে চান, তাহলে অবশ্যই জেনে নিন বয়স অনুযায়ী রক্তে সুগারের সঠিক মাত্রা।
ফাস্টিং-এর জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা 100 mg/dL এর কম হওয়া এবং খাবার-পরবর্তী সুগারের মাত্রা 120 থেকে 140 mg/dL হওয়া স্বাভাবিক।
যদি ফাস্টিং সুগার 100-125 mg/dL হয় এবং সুগার খাওয়ার পর 140-160 mg/dL হয় তাহলে এটা প্রি-ডায়াবেটিসের লক্ষণ।
সব বয়সের মানুষের রক্তে সুগারের মাত্রা প্রায় একই রকম। যে কোন বয়সে সুগার এভাবেই বেড়ে যায় বা স্বাভাবিক হয়ে যায়।
ব্লাড সুগার সাধারণত খাবার আগে এবং পরে চেক করা হয়।
খালি পেটে যে রক্তে সুগার পরীক্ষা করা হয় তাকে ফাস্টিং সুগার বলে।
খাওয়ার ২ ঘন্টা পরে সুগারের স্তর পরীক্ষা করাকে পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল ব্লাশ সুগার টেস্ট বলা হয়।