केला हाई फाइबर से भरपूर फल होता है
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लेकिन इसे खाने के बाद कुछ चीजे खाने से पेट गड़बड़ हो सकता है
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केला खाने के बाद दूध पीने से बचें
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इससे आपकी पाचन क्षमता कमजोर हो सकती है
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केले के बाद दही या छाछ का सेवन ना करें
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इससे कब्ज या ब्लोटिंग की दिक्कत हो सकती है
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केला खाने के बाद पनीर भी नहीं खाना चाहिए
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इससे अपच, बदहजमी, और गैस हो सकती है
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केले के ऊपर खट्टे फल भी ना खाएं. इससे वात और कफ हो सकता है
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नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है