30 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
তাপ এবং রোদ থেকে মুক্তি পেতে মানুষ এসির বাতাসের সাহায্য নেয়। আজকের সময়ে, বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে এসি ছাড়া জীবন কল্পনা করা কঠিন।
তাপ এবং রোদ থেকে মুক্তি পেতে মানুষ এসির বাতাসের সাহায্য নেয়। আজকের সময়ে, বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে এসি ছাড়া জীবন কল্পনা করা কঠিন।
হ্যাঁ, যারা গরম থেকে বাঁচতে সারাদিন এসির বাতাসে কাটান, তারা মাথাব্যথা, কাশি, বমি বমি ভাব এবং শুষ্ক ত্বকের মতো আরও অনেক সমস্যায় ভুগতে পারেন।
আসুন জেনে নেওয়া যাক এসির বাতাসের অতিরিক্ত সংস্পর্শে আসার ফলে স্বাস্থ্যের কী কী ক্ষতি হয়।
দীর্ঘক্ষণ এসির বাতাসে থাকলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ এসির বাতাসে বসে থাকলে মানুষের পিপাসা লাগে না। যার কারণে শরীরে জলের অভাব হতে পারে। শরীরে জলের অভাবে ডিহাইড্রেশনের কারণে মাথাব্যথা ও মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়তে পারে।
দীর্ঘক্ষণ এসির বাতাসে থাকার ফলে শরীরে উপস্থিত আর্দ্রতা নষ্ট হতে শুরু করে। যার কারণে ত্বক শুষ্ক, ফাটা এবং কুঁচকে যায়। যার কারণে বলিরেখা ও ফাইন লাইন দেখা দেয় এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াও দ্রুত বাড়তে থাকে।
আপনি যদি আপনার ক্রমবর্ধমান স্থূলতা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে এসির বাতাসের প্রতি আপনার লোভ কমিয়ে দিন। হ্যাঁ, অতিরিক্ত এসির ব্যবহার আপনার স্থূলতার সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
আসলে, নিম্ন তাপমাত্রার কারণে ব্যক্তির শরীর বেশি সক্রিয় হতে পারে না। যার কারণে শরীরের এনার্জি ঠিকমতো কাজে লাগে না এবং শরীরে চর্বি বাড়তে থাকে।
দীর্ঘক্ষণ এয়ার কন্ডিশনার বাতাসে থাকার ফলে শুধু শরীরে ব্যথা হয় না, জয়েন্টে ব্যথার সমস্যাও হয়। ঠাণ্ডা বাতাস শরীরে খিঁচুনি সৃষ্টি করে জয়েন্ট ও কোমরে ব্যথা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা দীর্ঘ সময় এয়ার কন্ডিশনারে থাকলে ব্যথার সমস্যা বেড়ে যায়।
এসির তাপমাত্রা কমে গেলে মস্তিষ্কের কোষগুলো সঙ্কুচিত হয়। যার কারণে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ও কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। শুধু তাই নয়, আপনি ক্রমাগত মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথাতেও ভুগতে পারেন।