16 MAY, 2025
BY- Aajtak Bangla
এই ৪ মাছ খাওয়া আর বিষ খাওয়া একই জিনিস, কেন বন্ধ করুন
মাছ খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। তবে আজকে এমন কিছু মাছ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক যেগুলো শরীরে বিষের মতো কাজ করে।
গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী মহিলা বা মা হওয়ার পরিকল্পনাকারী মহিলাদের এই মাছ খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
কারণ এতে বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে।
যা ভ্রূণ, শিশু ও শিশুদের স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে সমস্যা সৃষ্টি করে।
বাজারে গেলেও বড় সাইজের মাগুর মাছ কেনা থেকে বিরত থাকুন। কারণ মাছের আকার দ্রুত বাড়ানোর জন্য অনেক সময় অনেক ধরনের হরমোন তার শরীরে প্রবেশ করানো হয় যা আমাদের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
অনেকেই বাংড়া মাছ খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু এই মাছে পারদ থাকে। খেলে অনেক বিপজ্জনক রোগ হতে পারে। তাই আপনিও যদি বাংড়া মাছ খান, তাহলে আজ থেকে মাছ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
টুনা মাছ নোনা জলের মাছ। টুনা মাছ একটি বিদেশি মাছ। এতে প্রচুর পরিমাণে পারদও রয়েছে। মাছে প্রচুর পরিমাণে হরমোন এবং অ্যান্টিবায়োটিক ইনজেকশন দেওয়া হয়।
তেলাপিয়ায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকর চর্বি, যা শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়। যা হৃদরোগসহ অন্যান্য রোগের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, আপনার হাঁপানি বা বাত থাকলে তেলাপিয়া মাছ খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
যে কোনও মাছ খাওয়ার আগে জেনে নিন সেই মাছ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিপজ্জনক।