होली पार्टी के हैंगओवर को उतारने के लिए अपनाएं ये टिप्स

होली के पर्व पर बहुत से लोग ठंडई में भांग डालकर पीते हैं, तो कुछ लोग गुजिया में डालकर खाते हैं. 

Source - GettyImages

वहीं, होली के मौके पर बहुत से लोग अल्कोहल का सेवन भी करते हैं. 

Source - unsplash

अगर आपको भांग या अल्कोहल पीने के बाद हैंगओवर बना रहता है, तो आप इसे घरेलू उपाय से उतार सकते हैं. 

Source - GettyImages

अल्कोहल का सेवन करने के बाद शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है, ऐसे में भरपूर मात्रा में पानी पीये और बॉडी हाइड्रेट बनाए. 

Source - unsplash

हैंगओवर को उतारने के लिए गर्म पानी में पुदीना की पत्तियां डालकर सेवन करें. इससे नशा छूमंतर हो जाता है. 

Source - unsplash

एक गिलास छाछ में थोड़ा काला नमक डालकर पीने से हैंगओवर को उतारने को उतारने में मदद मिलती है. 

Source - unsplash

होली का हैंगओवर उतारने के लिए भी लेमन टी का सेवन से लाभ होता है.

Source - unsplash