पाचन को सुधारता है: इसमें मौजूद फाइबर और प्रीबायोटिक्स आंतों की सेहत को सुधारते हैं और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं.

एनर्जी और डिटॉक्स में मददगार: यह शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और शरीर को प्राकृतिक रूप से एनर्जेटिक बनाए रखता है.

कैसे खाएं: अंकुरित प्याज को सलाद में मिलाकर, सैंडविच में या सुबह-सुबह खाली पेट खा सकते हैं. रोज़ाना थोड़ी मात्रा में सेवन फायदेमंद होता है.