देश में लगभग पूरी तरह से गर्मी का महीना शुरू हो गया है
Credit: pinterest
गर्मी के दिनों में लोगों की हेल्थ खराब होने का रिस्क अधिक रहता है
Credit: pinterest
इन दिनों फिट रहना है तो खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है
Credit: pinterest
गर्मी के दिनों में हीट वेब से बचना सबसे ज्यादा जरूरी होता है
Credit: pinterest
गर्मी में जंक फूड भूलकर भी नहीं खाना चाहिए, अपच हो सकता है
Credit: pinterest
इन दिनों दोपहर में नहाने की आदत छोड़नी होगी नहीं तो बीमार पड़ सकते हैं
Credit: pinterest
गर्मी के दिनों में कुछ लोग हर चीज में बर्फ का यूज करते हैं, आपको बचना चाहिए
Credit: pinterest
ज्यादा से ज्यादा पानीदार फल और सब्जियां खाने में शामिल करें
Credit: pinterest
पानी की कमी ना होने दें, सामान्य से अधिक पानी पीने की आदत बनाएं
Credit: pinterest
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...